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Llevándote a un tour por el valle del río Loira, donde pasamos una semana con la familia por Navidad! Advertencia: muchos castillos, queso y vino por delante.

Disfruta de mi fin de semana largo en Asheville, lleno de buenas comidas (¡galletas!) y hermosas caminatas por el Blue Ridge Parkway.

Así que finalmente logré pasar mis miles de fotos de Costa Rica y estoy emocionada de compartir con ustedes los hermosos paisajes y los deliciosos bocados de nuestro viaje! Este fue el primer viaje internacional que hicimos con la familia de Scott – su madre, dos hermanas y sus novios todos vinieron. También fue el abeto

Los orgánicos son geniales. Son geniales para el medio ambiente, y algunos estudios muestran que puede haber un ligero beneficio para la salud. Pero eso no significa que tengamos que estresarnos por los productos convencionales. La «docena sucia», una lista de los productos con los niveles más altos de pesticidas, se discute a menudo en una conferencia de prensa.

Sin gluten y vegetarianas, estas galletas de almendras integrales ligeramente endulzadas son el tentempié perfecto para alimentar tu caminata.

Un resumen de nuestro viaje a Nueva Inglaterra para la boda de mi hermano pequeño, con paradas en Boston, el Parque Nacional Acadia, Portland y New Hampshire!

Para tu información: Si estás interesado en unirte a nuestro primer grupo de Comida Alegre, Vida Nutrida, está casi lleno, así que asegúrate de inscribirte pronto para reservar una pareja.

¡Miren los hermosos paisajes y la deliciosa comida que disfrutamos mientras pasamos una semana en Maui para la boda de mi cuñada!

¿Atrapado en una conversación sobre dietas? La conversación sobre la dieta se ha convertido en un tema normal de conversación, pero es destructiva, especialmente si estás tratando de sanar tu relación con la comida. Cuando el recuento de calorías o la reducción de carbohidratos surja en la conversación, saque esta lista de 15 cosas de las que hablar además de

¡Los platos del desayuno son fáciles de agarrar y de llevar para empezar el día! ¡Sólo emparéjalo con un vaso de jugo de naranja de Florida para completar! Mira este post para aprender a hacer platos de desayuno y obtener tres ideas, incluyendo un plato de salmón ahumado, un plato de desayuno de proteínas y un plato de comida casera.

¡Estas recetas de sopas de tarro de albañilería son perfectas para empacar para el almuerzo! Cocine por lotes los fines de semana, guarde en la nevera, añada agua caliente, déle una buena sacudida, ¡y listo! Pruebe el zoodle italiano con frijoles blancos y caldo de tomate, lentejas rojas de coco al curry y fideos de miso.