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¿Te estás dando permiso completo para comer? – Dietista Registrada Columbia SC

Hace unas semanas, compartí unos cuantos posts de instagram sobre nutrición suave. Recibí muchos comentarios y preguntas de gente que intentaba experimentar con la nutrición suave, pero que se sentía frustrada por no haber tomado nunca la decisión «sana». Este es uno de esos casos en los que la respuesta está en la pregunta. I

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Huevos de espárragos Benedict con galletas sin grano y aguacate Holandesa – Registrado en la Dietista Columbia SC

Recientemente leí un artículo en la revista Food & Wine Magazine sobre el regreso oficial del brunch. ¿En serio? ¿Cuándo ha salido el brunch porque me he perdido totalmente ese memorándum? Quiero decir, ¿a quién no le gusta una excusa para beber Bloody Mary’s antes del mediodía y comer comida asfixiada en holandesa?

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¿Estás haciendo una dieta de bajo perfil? – Dietista Registrada Columbia SC

Con el auge de la cultura del bienestar, la línea entre hacer dieta y llevar un estilo de vida saludable se ha vuelto borrosa. Cuando las compañías de dietas usan el lenguaje de la positividad y el bienestar del cuerpo, hace difícil detectar una dieta disfrazada. Hágase estas ocho preguntas para ver si su dieta es de bajo nivel…

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