Actualidad

Por mucho que lo intentemos, no hay forma de detener el envejecimiento. Las fases de transición de la vida, los recordatorios de que estamos envejeciendo, pueden ser aterradores. Este post habla de las imágenes del cuerpo a través de las etapas de la vida, incluyendo los desafíos específicos que las personas enfrentan en estas fases, y cómo hacer frente a la incomodidad de un cambio,

La imagen corporal es más que tu cuerpo. La imagen corporal se refiere a cómo experimentas personalmente tu encarnación. Más que una imagen mental de cómo te ves, tu imagen corporal consiste en tu relación personal con tu cuerpo – abarcando tus percepciones, creencias, pensamientos, sentimientos y acción.

Si trataras de entender la imagen corporal a través de la positividad corporal #bopo, te perdonarían por creer que todo se trata de que te guste tu apariencia. Aunque me alegro de que la positividad corporal se haya convertido en algo más corriente, esa corriente también ha diluido su mensaje original. En realidad, la imagen del cuerpo es mucho más t

¡Esta verdura salteada con pimienta negra y limón con farro fue una cena perfecta y fácil de preparar después de un largo día! ¡Tiene que gustar cualquier cosa tan simple que aún esté llena de sabor! Sólo saltee pimientos, cebollas y hongos con jugo de limón y pimienta y sírvalo sobre el farro. Podrías servirlo sobre

Compartiendo una recapitulación del Blog Brulee, tres días que pasé en Vermont en una conferencia con 20 bloggers dietistas! Aprendí muchísimo e hice muchos amigos nuevos.

¡Estos rollos de primavera de tofu negro vegetariano y mango son un giro único en los sabores tradicionales! Se sirven con una dulce y sabrosa salsa de cacahuetes.

¡Esta cazuela de guisantes de ojos negros del sur con hojas de col y una corteza de pan de maíz asegurará mucha prosperidad en el Año Nuevo! Disfrútelo vegetariano o saboréelo con un poco de tocino para la suerte.

¡Haz este fácil falafel verde horneado, lleno de toneladas de hierbas y pistachos! Los sirvo con tres salsas diferentes para ustedes, indecisos – una salsa de tomate harissa picante, un yogur tahini cremoso, y un chutney de hierbas verdes, junto con pan de pita. Vegana y sin gluten también.

Celebren estos últimos fines de semana de verano calentando la parrilla para hacer estos tacos de salmón a la barbacoa con aguacate, col y salsa verde!

¡Pizza de pollo a la barbacoa con pesto verde de mostaza! ¡Esta receta de pizza fácil se mejora con un fácil pesto casero de mostaza verde! ¡Es súper simple, y llena de toneladas de sabor del pesto! ¡Esta receta se convertirá en la favorita de la familia!