¿Buscas un postre delicioso y rápido de preparar? Prueba las galletas de avena y manzana. Son saludables, fáciles de preparar, pueden servirse en cualquier momento del día y almacenarse por —al menos— media semana. Asimismo, son el perfecto acompañante para una taza de café, leche […]
Galletas de avena y manzana: ¿cómo prepararlas? Leer el artículo
Los postres saludables sin horno son la mejor forma de dar un toque dulce a tu día. Te adelantamos que son fáciles y rápidas de preparar, no necesitan de un horno para ser cocidas y no utilizan ingredientes nocivos para la salud. Conoce qué son
La alimentación viva y consciente es una tendencia gastronómica que se ha popularizado con los años. Apuesta por lo natural, sostenible y ecológico, así como por un mayor bienestar y una vida saludable. Conoce en qué consiste la alimentación viva, cuáles son los hábitos que
Los alimentos funcionales naturales y procesados son ingredientes que debes incorporar en tu dieta cuanto antes. A simple vista son alimentos cualquiera, pero se distinguen por tener una variedad de compuestos biológicos que mejoran tu salud y evitan el riesgo de desarrollar enfermedades. Sigue leyendo
Alimentos funcionales naturales y procesados Leer el artículo
La manzana Fuji es una de las variedades más deliciosas del mercado. Te invitamos a comprobarlo preparando cinco recetas sanas con manzana Fuji. Además de ser deliciosa, esta manzana está llena de propiedades que aportan beneficios para la salud por medio de su consumo. Echa
La leche fermentada es una tendencia en la alimentación, gracias a sus beneficios. Si deseas incluirla en tu dieta, seguro te preguntarás ¿cómo tomar leche fermentada? Existen distintos tipos de leche fermentada, por lo que no tendrás inconvenientes en incorporarla a tu dieta. Sigue leyendo
Existen una infinidad de dietas y formas de alimentación alrededor del mundo, y la paleodieta es una de ellas. Está entre las dietas más saludables y curiosas, puesto que tiene un importante contexto histórico que data de la era paleolítica. Acompáñanos a conocer qué es
