31 Recetas para la cena de freidora de aire para familias ocupadas

Con una freidora de aire, puede disfrutar de toda la delgadez de algunos de sus alimentos fritos favoritos sin el aceite agregado de la fritura.

Estas recetas de cena con freidora de aire hacen que las noches de semana sean muy fáciles. No hay necesidad de sudar en la cocina cuando tienes recetas fáciles de freidora de aire.

Después de un largo día, es agradable volver a casa y preparar una buena comida para su familia que sea rápida y fácil de poner sobre la mesa.

Esta lista tiene algunas excelentes recetas de freidora de aire para principiantes, desde platos elegantes hasta lados salados. Como regalo especial, incluso tenemos una deliciosa idea de postre.

Vamos a sumergirnos y explorar estas maravillosas comidas con freidora de aire.

Fuente: Airfryerfanatics.com

1). Air Fryer Tacos de pavo

Cuando llegue el martes de tacos, piense fuera de la caja de tacos tradicional y prepare estos tacos de pavo en su freidora de aire.

A todos les encanta la noche de tacos y cuando estás sirviendo carne de pavo en tus tacos, tienes una comida saludable que todos disfrutarán. También puede usar muslos de pollo para esta receta.

Los tacos cocinados en la freidora son increíblemente crujientes y cálidos. Es similar a hacer tacos en el horno, pero la freidora de aire los hace aún más crujientes.

Asegúrese de tener a mano todos los adornos de tacos habituales, incluidos tomates, crema agria, salsa y guacamole.

Fuente: Natashaskitchen.com

2). Air Fryer Baked Potato

Hay muchas maneras de hacer papas al horno.

Puede cocinar una papa al horno en el método tradicional en el horno. Alternativamente, puede cocinar papas al horno en el microondas. Luego está la nueva forma favorita de usar una olla de cocción lenta para hacer papas al horno.

Sin embargo, si hace papas al horno en su freidora de aire, obtiene una papa al horno que es crujiente por fuera pero tierna y esponjosa por dentro.

Un beneficio adicional es que su papa al horno estará lista en aproximadamente la mitad del tiempo.

Fuente: Staysnatched.com

3). Air Fryer Pepperoni Cheese Pizza

Espera, ¿casi no siempre hacemos pizza en el horno?? Sí, pero la pizza también es una de las mejores recetas de freidora de aire.

La pizza hecha en una freidora de aire es una comida ideal para cuando quieres algo ligero.

Esta receta requiere el uso de pan de pita para la corteza, y nos encanta porque es rápido y fácil de unir.

Incluso puede usar salsa marinara comprada en la tienda como Classico Riserva Marinara.

Asegúrese de personalizar su pizza con los ingredientes que ama.

Fuente: Gonnawantseconds.com

4). Freidora de aire Arancini (Rice Balls)

Las bolas de arroz Arancini son un plato clásico italiano. Una cosa que nos encanta de esta receta de freidora de aire es que usa el risotto o el arroz sobrantes.

Con algunos ingredientes adicionales, tiene una comida gourmet, aperitivo o merienda.

Lo mejor de esta receta es que puedes personalizarla y ser creativo con cualquier verdura que tengas en el refrigerador.

Esta receta utiliza vino blanco seco, crema espesa y queso parmesano. Aún mejor? Estas bolas de arroz están rellenas de queso mozzarella.

Fuente: Feelgoodfoodie.net

5). Air Fryer Coconut Shrimp

Quien pensó que la idea de los camarones de coco era un genio.

Un restaurante favorito, su freidora de aire hace que sea muy fácil cocinar esta receta tradicional de camarones en casa.

Los camarones son naturalmente bajos en grasas y calorías, y cuando haces camarones fritos en tu freidora de aire, puedes mantener este plato agradable y saludable.

Puedes cocinar esta receta de camarones con camarones congelados o frescos.

Si desea usar almendras o harina de coco, puede hacerlo y hacer de este un plato sin gluten.

Fuente: Liveeatlearn.com

6). Air Fryer Buffalo Cauliflower Bites

¿Estás tratando de alentar a tu familia a comer más verduras crucíferas?? Mezcle algunas de estas picaduras de coliflor de búfalo a su manera.

Se garantiza que complacerán y tendrán todos los deliciosos sabores clásicos de alas de búfalo.

Este plato es una excelente alternativa vegana a las siempre populares alas de búfalo.

Para hacer esto, elija pequeñas piezas de coliflor para un refrigerio ceto-friendly y bajo en carbohidratos.

Guarde las piezas de coliflor más grandes para sus comidas de vapor más adelante en la semana.

Fuente: Tablespoon.com

7). Air Fryer Fish Tacos

Estamos enamorados de estos coloridos tacos de pescado con freidora de aire.

El aguacate en rodajas, la cebolla roja y los rábanos hacen de este un plato colorido, y es increíblemente saludable.

¿No es genial encontrar una nueva forma de usar rábanos en las recetas??

Puedes usar cuencos de tortilla de harina mini comprados en la tienda o puedes hacer los tuyos.

Lo mismo ocurre con el condimento de tacos. Siéntase libre de usar una versión comprada en la tienda para hacer que esta receta sea fácil de hacer.

Sirva con salsa fresca, crema agria y guacamole. No olvide las tradicionales rodajas de cebolla blanca picada, cilantro y lima.

Fuente: Wellplated.com

8). Freidora de aire Pechuga de pollo

Esta deliciosa receta de pechuga de pollo es perfecta tanto para comidas sencillas con freidora de aire como para alimentar a los huéspedes.

El condimento es lo que hace que esta pechuga de pollo sea tan crujiente y perfecta. También puede usar esta receta para cocinar muslos de pollo u otros trozos de pollo crujientes.

La receta requiere algunos ingredientes muy básicos que ya tienes en tu despensa.

Con sal, aceite de oliva, pimentón, ajo en polvo, cebolla en polvo y pimienta negra, tiene una comida que es lo suficientemente buena para la compañía.

Simplemente agregue un par de guarniciones saludables y ya está todo listo.

Blackberrybabe.com

9). Air Fryer Zucchini Chips

El increíble calabacín es un vegetal maravilloso y uno de los más versátiles para cocinar.

Puedes hacer mucho con calabacín. Desde hacer zoodles (fideos de calabacín) hasta sopas, aperitivos y ensaladas, parece que las comidas que puede crear sin fin pueden crear con el humilde calabacín.

Una excelente manera de usar una excelente cosecha de calabacín es hacer estas pequeñas y adictivas chips de calabacín en la freidora de aire.

Estos desaparecerán rápidamente! Los amamos espolvoreados con queso parmesano. Estos son tan adictivos como las papas fritas sin culpa.

Fuente: Airfryereats.com

10). Secadora de aire Chimichangas de pollo

¿Quién no ama la comida Tex-Mex??

Debido a las freidoras de aire, podemos disfrutar de deliciosas recetas Tex-Mex que tradicionalmente están llenas de grasa porque están fritas.

Con una freidora de aire, puede cocinar deliciosas chimichangas crujientes hechas de pollo asado sobrante o incluso de carne fajita sobrante.

Para hacer que estas chimichangas sean aún más saludables, envuélvalas en trigo integral o tortillas bajas en carbohidratos.

Asegúrese de tener algunos lados increíbles a mano, como crema agria, pimienta Jack cheese, pico de gallo y guacamole.

Fuente: Recipesfromapantry.com

11). Air Fryer Salmon Patties

Las empanadas de salmón son una tradición estadounidense. Lo suficientemente sabrosa como para comer un refrigerio, las empanadas de salmón también se están llenando lo suficiente como para una comida sólida.

También puede servir estas deliciosas empanadas como aperitivo.

Las mejores empanadas de salmón están hechas con cebolla y un huevo, pero el pimentón ahumado y el cilantro agregan una buena patada a este plato tradicional.

Puede prepararlos con anticipación sin cocinarlos. Luego, están listos para entrar en la freidora de aire para la cena.

Sirva con una salsa de yogurt picante o salsa picante de tzatziki para enviarlos por encima.

Fuente: Simplyhomecooked.com

12). Air Fryer Salmon

Cuando desee una comida nutritiva en la mesa en minutos, las comidas con freidora le ayudan a lograrlo.

Lo que es más saludable que el salmón fresco? Esta receta está lista en unos 15 minutos y tiene una delicada corteza de especias y mantequilla.

El interior de este pez permanecerá jugoso gracias a la técnica de freír al aire.

¿Quieres una excelente guarnición?? Pruebe algunos espárragos con freidora de aire y una papa al horno con freidora de aire.

Recipeteacher.com

13). Air Fryer Chuletas de cerdo

Una de las mejores cosas de freír al aire cualquier alimento es que obtienes una crujiente maravillosa que es difícil de lograr con otras técnicas de cocina saludable.

Cuando cocina chuletas de cerdo en su freidora de aire, son increíblemente crujientes por fuera y jugosas como puede ser por dentro.

Esta receta requiere un roce que puede hacer en casa con pimentón, azúcar morena, cebolla en polvo, mostaza molida, sal y pimienta y ajo en polvo.

Asegúrese de enjuagar las chuletas de cerdo y secarlas primero.

Fuente: Spendwithpennies.com

14). Freidora de aire Verduras

Tenemos toneladas de comidas con freidora de aire y recetas de cena con freidora de aire en esta lista, pero también puede hacer un lado colorido con verduras con freír de aire.

Para hacer este plato, puede usar cualquier verdura que tenga en su refrigerador. Este plato requiere tomates, pimiento, calabacín y ajo, pero puede agregar coliflor y brócoli si tiene algo.

Asegúrese de sazonar con sal y pimienta, junto con condimentos italianos. Cuando termine, espolvoree con un poco de queso parmesano rallado. Para hacer de esta una comida vegana completa, agregue un poco de tofu.

Fuente: Domestsuperhero.com

15. Air Fryer Chicken Wings

Incluso las personas que comen una dieta totalmente saludable parecen tener dificultades para resistir su sabor favorito de alitas de pollo frito.

Ahora, puedes disfrutar de este favorito de la familia con mucha menos culpa porque puedes hacerlos en tu freidora de aire.

Una de las recetas de freidora de aire saludables más fáciles para principiantes, las alitas de pollo crujientes son perfectas para servir aperitivos o una comida completa.

La mejor parte es que puede usar una variedad de diferentes salsas y saborizantes para que todos tengan su ala favorita.

Fuente: Bestrecipebox.com

dieciséis. Freidora de aire Butternut Squash

Las picaduras de calabaza de la freidora de aire se pueden servir como guarnición o sobre una cama de puré de papas cremoso.

De cualquier manera, este manjar se derretirá en tu boca.

Puede asar picaduras de calabaza en el horno, pero es mucho más satisfactorio cuando las hace en la freidora de aire.

Cuando cocinas cubos de calabaza en la freidora de aire, salen suaves por dentro pero tienen una excelente crujiente por fuera.

Estas picaduras se sazonan con pimentón y ajo en polvo.

Fuente: Mealthy.com

17). Air Fryer Chick-fil-A Chicken Sandwich

¿Tienes ganas de un clásico sándwich de pollo con pollo y pollo pero no quieres salir de casa??

No hay problema. Puedes hacer este popular sándwich en tu propia cocina con tu freidora de aire.

Esta receta de imitación para el sándwich de pollo con pollo se convertirá en un nuevo favorito de la familia antes de que te des cuenta.

Para el empanado, use ajo en polvo, pimentón y pimienta de cayena para una pequeña patada.

El secreto de este sándwich es que el pollo está salteado en suero de leche y jugo de pepinillo.

Fuente: Simplyrecipes.com

18). Freidora de aire de pollo frito

Una de las recetas de cena de freidora de aire más populares es el pollo frito.

Es casi como si la freidora de aire estuviera hecha para que todos podamos disfrutar del pollo frito sin culpa por primera vez.

Con esta comida fácil para freír, puede olvidarse de llevar a casa un cubo de pollo frito que se ha frito y que sabe qué tipo de condiciones.

Este crujiente pollo frito es excelente servido con puré de papas, macarrones con queso y otros platos que se sirven tradicionalmente con pollo frito.

Fuente: Skinnytaste.com

19). Secadora de aire Croquetas de pavo

Si tiene restos de pavo (o pollo), puede usarlo para hacer deliciosas y satisfactorias croquetas de pavo freidoras de aire.

Este plato le recordará el Día de Acción de Gracias porque está hecho básicamente de pavo y aderezo (o relleno).

Cuando haya terminado de cocinarlos, sumérjalos en salsa de salsa o arándano y tendrá lo que se siente como un refrigerio saludable de Acción de Gracias de comida rápida.

Las croquetas de pavo pueden ser una comida propia. Solo sírvelos con una ensalada y listo.

Fuente: Loveandlemons.com

20). Freidora de aire papas fritas

Una de las mejores cosas de las comidas con freidora de aire es que puedes disfrutar de alimentos fritos con mucha menos culpa.

No hay necesidad de agregar gotas de aceite a las papas nutritivas cuando puede hacer papas fritas caseras en su freidora de aire.

Estas papas fritas son crujientes, crujientes y absolutamente perfectas para masticar. Desaparecerán antes de que te des cuenta.

Aquí hay un consejo: asegúrese de espaciar sus papas fritas antes de freírlas al aire para que no termine humeándolas.

Fuente: Domestsuperhero.com

21). Air Fryer Chicken Taquitos

Los taquitos de pollo son una de las recetas de freidora de aire más fáciles y sabrosas.

Este plato simple es algo que puede preparar en una noche de semana ocupada o servir el fin de semana cuando desea algo que se llene pero también ligero.

Los taquitos son una excelente manera de usar un pollo asador sobrante. ¿Cómo puedes equivocarte con la comida Tex-Mex que es cursi y picante??

Esta receta utiliza queso crema, queso Colby Jack, salsa y frijoles negros. Siempre puede sustituir el queso cheddar o una mezcla de queso de taco.

Fuente: Fastfoodbistro.com

22). Air Fryer Spanish Spicy Potatoes (Patatas Bravas)

Tenemos que agradecer a la freidora de aire por todas las papas maravillosamente crujientes que estamos disfrutando en estos días.

Con recetas fáciles de freidora de aire, el mundo disfruta de papas fritas doradas sin nada de grasa (y culpa!).

Patatas bravas es una de las tapas más populares. Son crujientes por fuera pero suaves y esponjosos por dentro.

El secreto de estas papas está en la simplicidad de los ingredientes. Pero también, necesitas la salsa brava perfecta también.

Este plato funciona muy bien como guarnición o merienda.

Fuente: Frombalskitchen.com

23). Freidora de aire Arroz frito

Una de las mejores cosas de preparar arroz para una comida es que puede hacer fácilmente un doble lote.

Cuando haces más, puedes usarlo al día siguiente para hacer excelentes recetas como arroz frito.

Lo mejor del arroz frito es que puede usar cualquier cantidad de cosas para que sea una comida completa.

Esta receta se puede hacer con verduras congeladas, frescas o incluso enlatadas. Si quieres una proteína como pollo o camarones, anímate! Sirva con rollos de huevo para que sea aún más delicioso.

Fuente: Spendwithpennies.com

24). Freidora de aire Patatas asadas

Las papas asadas son la guarnición perfecta para servir con carne, asado u otras entradas de carne abundante.

Esta receta usa solo cinco ingredientes y mucho menos aceite del que usa con otros métodos de cocción.

La hermosa simplicidad de este plato habla de lo delicioso que será cuando esté listo para comer.

Los ingredientes utilizados son papas, aceite de oliva, romero fresco (o puede usar romero seco), ajo en polvo y sal y pimienta.

Perfectamente simple y perfectamente delicioso.

Fuente: Platedcravings.com

25). Air Fryer Zanahorias

Si tiene una cocina asada en el horno o una olla de cocción lenta, puede usar su freidora de aire para preparar un lote de zanahorias deliciosas y nutritivas.

Esta es una de nuestras recetas favoritas de freidora de aire para principiantes y lleva un plato clásico a un nivel completamente diferente.

Si nunca has pensado en usar tomillo en zanahorias, te espera un regalo especial! También puede agregar un poco de ajo en polvo si a su familia le gustan los platos ajo.

Asegúrese de tener un poco de perejil picado a mano para decorar.

Fuente: Mamabearscookbook.com

26). Papas fritas con aguacate

Puede usar una freidora de aire para recrear la mayoría de sus queridas recetas clásicas, pero también puede usar este práctico y nuevo artilugio de cocina para crear algo completamente nuevo y emocionante.

Las papas fritas con tocino y aguacate toman dos favoritos de culto: tocino y aguacate, y se unen en un alimento para los dedos que es pura alegría.

¿Realmente puedes equivocarte cuando cualquier comida está envuelta en tocino?? ¿Y hay alguna manera de estropear un aguacate?? No y no!

Estas papas fritas son una de las mejores recetas de freidora de aire fácil y también son amigables con el ceto.

Fuente: Wellplated.com

27). Freidora de aire Papas fritas

¿Hay personas que no aman las papas fritas?? Si es así, no los conocemos!

La buena noticia es que puedes disfrutar de un superalimento que es tan bueno como las papas fritas tradicionales: las batatas fritas.

Estas papas fritas son positivamente deliciosas y son deliciosas cuando las sumerges en chipotle o rancho.

Las papas fritas pueden ser una guarnición saludable, un aperitivo o simplemente un refrigerio por la tarde.

Aquí hay otra gran idea. Las batatas se mantienen bien en la despensa, por lo que siempre puede tener una bolsa a mano.

Fuente: Simplyhomecooked.com

28). Air Fryer Chicken Tenders

Las ofertas de pollo son una comida fácil para muchas familias. Son maravillosos para sumergirse y hay una salsa para mojar para todos.

La buena noticia es que puedes disfrutar de estas pequeñas y prácticas tiras doradas de asombro sin el aceite agregado de freírlas.

Estas ofertas de pollo están recubiertas de mayonesa y mostaza de dijon. Luego, se dragan en una mezcla de pan rallado y queso parmesano

Otra cosa que puede tratar de obtener las ofertas de pollo perfectas es marinarlas con suero de leche cremoso y luego cubrir las ofertas en la mezcla de pan rallado.

Fuente: Cookingperfected.com

29). Air Fryer Pork Roast

Mientras espera que todos sus deliciosos guarniciones terminen de cocinar, puede preparar un abundante asado de cerdo en su freidora de aire.

Cuando cocinas un asado de cerdo en tu freidora de aire, obtienes un asado perfectamente jugoso que tiene el mejor crujido en la parte superior.

Para crear la superficie perfecta para obtener todo ese crujido, debe frotar el asado con sal y aceite de oliva.

Este asado es ideal con puré de papas o batatas fritas.

Fuente: Momsdish.com

30). Freidora de aire Parmesano Brussels Sprouts

Mucha gente no ama los brotes de Bruselas, y en la mayoría de los casos, es porque no los han probado cuando están preparados adecuadamente.

Estas pequeñas coles son deliciosas cuando se preparan en la freidora de aire. El parmesano los convierte en la cantidad justa de crujiente.

Las coles de Bruselas preparadas de esta manera son crujientes, cursis, saladas y crujientes.

En otras palabras, son todas las cosas buenas que queremos de un vegetal frito.

Fuente: Fantabulosity.com

31). Air Fryer S’Mores

Ahora que tiene todas estas increíbles recetas de cena con freidora de aire, su familia definitivamente querrá un postre.

¿Quién no ama a los s’mores?? Son una reminiscencia de la infancia que pasan alrededor de una fogata.

Pero, ¿qué haces si quieres hacer s’mores para una casa llena de gente pero no tienes una fogata a mano?? Bueno, los haces en la freidora de aire, por supuesto.

Una de las recetas de alevines más fáciles para principiantes es la amada s’mores.

Para evitar que soplen, corte un pequeño trozo del malvavisco en la parte inferior para que se adhiera a la galleta Graham.

https://www.youtube.com/watch?v = pf0UujmqBNM

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