6 de enero de 2016. 6 de enero de 2016. Raquel Hartley.

La industria de la dieta golpeó una mina de oro con el apoyo de celebridades. Hoy estamos hablando de dietas de celebridades con una saludable dosis de sarcasmo.

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Levanten la mano (y seamos honestos), ¿quién ha hecho algo, una dieta, un suplemento, una rutina de belleza o cualquier otra cosa, simplemente porque una celebridad lo ha respaldado?

Por favor, sepan que mis manos están ahí arriba con las suyas.

Primero, me convertí en vegetariana en la escuela secundaria porque leí que Drew Barrymore era vegetariana (y también porque mi mejor amiga se convirtió en vegetariana, y es tan genial como Drew Barrymore). En la universidad, me fijé la meta de hacer 500 abdominales al día porque leí en algún sitio que Brittany Spears hacía 500 abdominales al día, y que no ha mirado sus abdominales con envidia. Creo que llegué a 42 y luego me di por vencida. Incluso de adulto, no he sido inmune. Hace unos meses, intenté usar aceite de coco para lavarme la cara porque Gwyneth Paltrow lo jura y maldita sea si no tiene la piel brillante. Me tomó un mes para que mi piel se aclarara.

La industria de la dieta golpeó el oro con el respaldo de las celebridades. Una y otra vez, caemos en la trampa, porque secretamente o no tan secretamente, a todos nos gustaría vernos como las imágenes de celebridades de gran estilo, profesionalmente maquilladas y photoshopeadas. Es difícil escapar de su encanto porque está en todas partes.

La otra noche, estaba acurrucado en el autobús y saqué el último número de Us Weekly (barra lateral: por favor no me juzguen. Nuestra suscripción es el subproducto de 3 años de chistes/bromas internas de mi madrastra. Pero quizás me juzgue un poco porque lo leí de cabo a rabo). El titular…

“DIETAS QUE FUNCIONAN”

Estallé en risa.

En el pasado, habría arrancado páginas para dar consejos y sugerencias, pero ahora, no puedo leerlo sin pensar en “tonterías” y reírme de lo absurdo de todo. Me hizo darme cuenta de que si pudiéramos aprender a leer entre líneas y reírnos de sus tonterías y estupideces, tal vez la cultura de la dieta no tendría un atractivo tan poderoso.

Así que ponte unos pantalones de chándal, coge una silla cómoda y ven a leer una revista basura conmigo.

Primero, discutamos esta portada, que depende mucho de su definición de trabajo. Si te refieres a que “te ayuda a perder una tonelada de peso muy rápido privando a tu cuerpo de calorías y convirtiéndote en un ser humano generalmente miserable hasta que te zambulles de cara primero en un tazón de helado y recuperes rápidamente el peso mencionado y más”, ¡entonces seguro! También me encanta la elección de Khloe Kardashian como modelo de portada. Puedo imaginarme a los editores de la revista dándose palmaditas en la espalda por ser “positivos para el cuerpo” y poniendo a alguien con curvas en la parte delantera. Lástima que a pesar de que Khloe ha perdido 35 libras este año, ha dejado constancia de que este ha sido el peor año de su vida (lo cual sé porque no puedo evitarlo y hago clic en todos los titulares de Kardashian y luego me odio por ello). ¿Realmente queremos glorificar a alguien que es flaco pero miserable?

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Sobre Kate Hudson: “Su dieta, mientras tanto, se mantiene estable: nada de carne, lácteos o gluten. Como ella dice, “Estoy tan saludable como puedo estarlo”. Excepto por el hecho de que fuma. Aparentemente en Hollywood, el gluten es más peligroso que los cigarrillos. ¿Qué tal si comes un poco de carne, lácteos y gluten, dejas de fumar, y entonces estarás tan saludable como puedas?

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Esto no me hace reír. De hecho, me rompe un poco el corazón. ¿Por qué estamos glorificando el hecho de que Demi Lovato, una chica de 23 años, que ha admitido públicamente que sufre un desorden alimenticio, está en una dieta “alta en proteínas y baja en carbohidratos”? La dieta es el factor precipitante más común para un desorden alimenticio, así que piensa en lo peligroso que es para alguien que tiene un historial de uno. Me encantaría volar a Los Ángeles y darle a cualquier nutricionista famoso que trabaje con una rápida patada en la rótula.

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¿Por qué, por qué, por qué los cuerpos de las mujeres embarazadas se muestran constantemente en fotomontajes del estilo “antes”? No tengo exactamente ninguna experiencia con el embarazo, pero estoy bastante segura de que tu cuerpo debe cambiar tanto cuando estás embarazada, como después. También aprecio las fechas que aparecen en las fotos del embarazo, un sutil recordatorio de que dentro de un año, tu cuerpo debería verse igual que antes, si no mejor.

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Esta fascinante entrevista comienza con una discusión sobre cómo ella “hace trampa” (un término que me encanta) con los tacos en el almuerzo, pero lo compensa con un “aburrido” desayuno de avena y verduras, y luego llama a eso “equilibrio”. Umm, el equilibrio no es pagar la penitencia por derrochar comida que te gusta, así como el equilibrio no es compensar por darse el gusto en las fiestas empezando una limpieza de zumos o estableciendo una resolución poco realista.

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¡Mi página favorita! Los empleados probaron sus limpiadores de zumo favoritos de las estrellas y me encontré riéndome a carcajadas, gritando citas y comentarios sarcásticos a mi marido en la otra habitación. Aquí está lo más destacado:

“Después de 2 semanas en la limpieza del Dr. Frank Lipman, había perdido 3 libras de peso en agua y mis brazos se veían más pequeños.” Me encanta que admita que esto es peso del agua. En serio, ¿2 semanas sin gluten, lácteos o fruta con alto contenido de azúcar y obtienes los mismos resultados que una hora en la sauna?

“Salma Hayek nos dice que ‘siempre’ pierde peso con el plan de 1.200 calorías al día”. Bueno, duh. ¡Son 1200 calorías!

“No perdí peso, pero al tercer día, mi piel estaba brillante” ¿Así que tal vez ahorres los 200 dólares que gastaste en jugo y te hagas un lindo facial en su lugar?

“Los jugos mejoran a medida que avanza el día, así que a las 5 PM, estaba felizmente tragando una mezcla de frambuesa y chia”. Porque estás hambriento. Si no hubiera tenido comida sólida a las 5 PM, estaría felizmente tragando el pis de mi perro.

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Aparentemente Lea Michele siempre se levanta a las 9 de la mañana” y nunca me duermo. Bien hecho, Lea, puse mi alarma a las 6 de la mañana y siempre me puse a dormir.

Bien, así que ya no tengo siesta en este momento. Espero que tengas unas cuantas risas, pero lo más importante, espero que tengas una dosis de realidad. En serio, te reto a que te pongas tu casco de pensamiento crítico cuando leas las noticias sobre dietas de los famosos, porque creo que lo que encontrarás es bastante superficial.

Enero 06, 2016&nbsp/35 ComentariosWellnessdiets