31 de mayo de 201731 de mayo de 2017&nbspEncontrar la belleza en la imperfección

¡Hola, chicos! ¡De vuelta de mi viaje a Japón y de vuelta a los blogs! Diría que se siente bien estar de vuelta, pero estoy luchando contra un gran jet lag, así que no voy a mentir, básicamente estoy obligando a mis ojos a estar abiertos para sacar este post.

En las próximas semanas, compartiré algunos posts de recapitulación con toda la deliciosa comida (RAMEN!) y hermosas vistas, pero hasta entonces, quería compartir un post inspirado en algo que aprendí en el viaje.

Durante nuestra estancia en Tokio, hicimos una visita guiada al museo de arte dirigida por un profesor de arte (por Context Travel – muy recomendable). Nos enseñó la historia del arte japonés desde la antigüedad, incluyendo la estética japonesa. El concepto principal es algo llamado “wabi-sabi”, una estética basada en principios budistas. Celebra la imperfección y la impermanencia. Puedes ver wabi-sabi en las paredes manchadas por la edad de un templo, una taza de té ceremonial ligeramente agrietada, una superficie de madera dejada al natural, o un árbol cayendo suavemente sobre el jardín de un estanque. El wabi-sabi es una apreciación de la belleza defectuosa – sabiendo que las imperfecciones y la evidencia del envejecimiento hacen algo más hermoso y especial en su conjunto.

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Aunque el wabi-sabi es un concepto artístico, no pude evitar dar el salto a usarlo como una forma de apreciar nuestra belleza y fomentar la auto-aceptación. A veces la positividad del cuerpo se enmarca como el amor a tus defectos. Con la burbuja de medios sociales positivos para el cuerpo que he creado, frecuentemente veo a la gente compartiendo fotos de sus estrías y celulitis y rollos acompañados de cartas de amor a sus imperfecciones. No me malinterpretes, ¡creo que es genial! Pero si somos honestos, aún no he llegado a ese punto. No pienso en mis estrías o en la celulitis o en los rollos tan a menudo, pero cuando lo hago, no pienso en lo increíbles que son. Y eso está bien, porque creo que la positividad del cuerpo se trata más de aceptar tus “defectos” que de amarlos, y tratar a tu cuerpo con amabilidad, sin importar lo que pienses al respecto.

Pero me gusta la idea del wabi-sabi como un puente hacia la auto-aceptación, que tal vez no tenemos que amar necesariamente nuestros defectos, sino apreciar el hecho de que nuestros defectos son parte de un paquete más grande, hecho más hermoso e interesante debido a su existencia.

Nuestros estándares de belleza celebran la perfección, pero la perfección es algo… aburrido. Recibimos US Weekly en nuestra casa (el resultado de una broma interna de cinco años entre mi madrastra y mi marido – ¡no juzgues!). A veces me gusta hojear, porque oye, de vez en cuando me gusta la basura de los famosos. Hay una columna en la que destacan una tendencia de moda en la alfombra roja poniendo fotos de celebridades de 10 años que llevan la misma tendencia una al lado de la otra sobre un fondo blanco. Cada vez que veo esa página, siempre me llama la atención el hecho de que todas se ven EXACTAMENTE IGUALES. Cuando los ves photoshopeados juntos, se mezclan en un doble cincelado, pintado de labios y bien cuidado. Es como si hubieran salido de una línea de montaje.

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La idea de la perfección puede parecer atractiva, pero me gusta la idea de que mis imperfecciones sean parte de mi paquete general, no sólo mi apariencia sino quién soy como persona. ¿Y si salgo pareciendo una modelo de Victoria’s Secret? ¿Seguiría siendo una buena persona? ¿Seguiría teniendo el mismo grupo increíble de amigos? ¿Seguiría siendo un matrimonio amoroso basado en el respeto mutuo? ¿Seguiría teniendo un negocio que inspirara a la gente a descubrir la auto-aceptación y a ser más felices y sanos… o sólo pondría anuncios en bikini?

Puede que no me guste mi nariz o las bolsas bajo mis ojos o mi pelo encrespado que se va poniendo gris poco a poco, pero me gusta, y si mi nariz y mis ojos oscuros y mi pelo inmanejable me hacen, yo – entonces que así sea.

31 de mayo de 2017&nbsp/4 ComentariosWellnessbody confianza, imagen corporal, amor propio