15 de septiembre de 201715 de septiembre de 2017&nbspConsiderando que

hoy traté de hacer una meditación de 10 minutos en mi oficina para aumentar mi energía, y terminé desmayándome en mi sofá por 20 minutos, creo que voy a pasar de escribir una nueva entrada en el blog y compartir algunas cosas que

me han encantado últimamente

1. Esta chaqueta de Target.

El lunes, cuando me sentía un poco encerrado por el huracán, hice un aburrido Target bajo la apariencia de devolver almohadas, pero en realidad para gastar $$$ en cosas frívolas. Tengo esta chaqueta, con la que estoy obsesionada y Scott piensa que es la cosa más fea que ha visto, así que ahora la comparto en el blog para que todos puedan comentar lo linda que es y demostrarle que está equivocado.

Soy una especie de snob del queso, y no tengo interés en los quesos falsos plastificados, pero la curiosidad (y el lindo envase) se apoderó de mí y recogí un par de estos quesos de nueces cultivados vegetarianos. Chicos, son realmente buenos. Tuve el de ceniza del Monte Vesubio, que es cremoso y picante y complejo, y el añejo de granja inglesa picante, que es como un gran cheddar picante. No sabe exactamente como el queso de leche, lo cual está bien, porque es un queso de nueces de alta calidad y no está tratando de fingirlo.

Kara es una de mis personas favoritas (lo bueno es que vamos a estar atrapados en un auto juntos por más de 4 horas en dos semanas). Su post es un gran ejemplo del uso de la curiosidad en la alimentación intuitiva. No comparto este post para golpear las dietas vegetarianas, porque realmente creo que comer más cerca del espectro enfocado en las plantas es saludable para nuestro cuerpo y el medio ambiente, pero para mostrar que no tenemos que forzar nuestra dieta para que se ajuste a un molde específico. Aquí hay un post en el que escribí si te quedas sin carne por las razones correctas.

Mi co-fundador RD amigos de Comida Alegre, Vida Nutrida están esperando. Aunque los niños no están en nuestros planes, ha sido divertido escuchar sobre la experiencia de Alex y Anne de comer intuitivamente durante el embarazo. Es un gran ejemplo de cómo la alimentación intuitiva es un viaje, no un destino.

5. La terapia de acuarela de Kylie

Mi amiga Kylie, que escribe en el blog de Imma Eat That, publica una terapia de acuarela todos los miércoles. Esta es digna de ser enmarcada.

6. Viejos del verano

Estaba revisando y fijando viejas recetas, así que pensé en volver a compartir algunas que había olvidado.

Hice la panzanella verde para una clase de cocina de CSA en la granja City Roots el miércoles por la noche y fue un éxito! Si estás en el área de Columbia, SC y quieres venir a una futura clase, mira su sitio web para más información.

7. ¡Para mis amigos dietistas!

La última vez te molestaré para que te inscribas en el Simposio de Empresarios de Otoño de RD (enlace de afiliado). Dirijo una clase sobre el uso del entrenamiento vs. la educación en su práctica privada para mejorar los resultados de los clientes y fomentar el retorno de la clientela. Por el trabajo que hago en el entrenamiento privado con los RD, sé que siempre es un tema de interés. Además, hay una alineación increíble:

Es virtual y tienes acceso de por vida a los seminarios, ¡así que es un gran recurso para tener a mano! Me encontré volviendo y escuchando algunos de los seminarios después de la cumbre del año pasado para refrescar mi mente en las cosas! ¡Espero que puedas unirte!

15 de septiembre de 2017&nbsp/5 ComentariosWellnesswellness